Hjemmetræning

Få dig en personlig hjemmetrænings video

I dette koncept laver jeg et 15 minutters træningsprogram til dig med fokus på fx. at lindre forskellige fysiske skavanker eller blot at komme i bedre i form med det udstyr, du netop måtte have i hjemmet. Der tages udelukkende udgangspunkt i dig, efter en samtale omkring dine behov og ønsker. Programmet bliver sendt som en video, hvor du blot skal følge mig, imens jeg forklarer og viser dig alle øvelserne.

Find priser her