Måling
Se dine resultater!
Det er altid motiverende at kunne følge med i, hvad der sker med kroppen igennem et træningsforløb. Derfor tilbyder jeg, at du kan følge med i dine resultater på min Tanita-vægt. Her får du målt vægt, fedtprocent, muskelmasse, vand i kroppen, mavefedt, muskelmasse, knoglemasse, BMI, BMR og Body age.
Her vil jeg forklare betydningen af dine tal, samt hvad vi kan gøre for at forbedre dem. Målingen bliver mest præcist, hvis du kommer fastende (dette gælder både mad og drikke), og at du ikke har dyrket nogen former for fysisk aktivitet. Derfor til jeg anbefale, at du kommer om morgenen, da det er nemmere at opfylde ovenstående krav på dette tidspunkt. Husk, at når du er i et personligt træningsforløb, bliver du altid målt og vejet ved start og slut af forløbet. Vil du gerne måles ud over det eller bare prøve det, kan du finde priserne nedenfor.